Yoga in Dresden

Mit Storch und Hund gesund

Yoga hat den Vorteil, dass Bewegungen auf unterschiedlichen Niveaus ausgeführt werden können. Angepasst an die Gruppe wird die Übung in den einzelnen Kursen in verschiedenen Varianten angeboten. So kann jeder Teilnehmer aus Dresden seine Möglichkeiten individuell ausschöpfen und dabei gleichzeitig auf seine Grenzen achten. Eine bewegungs- und gesundheitsförderliche Atmosphäre entsteht, bei der jeder auf seine Kosten kommen kann.

Donnerstag, 08.00 – 09.00 Uhr, Kursleitung: Lisa

Donnerstag, 12.15 – 13.15 Uhr, Kursleitung: Julia

Donnerstag, 16.00 – 17.00 Uhr, Kursleitung: Katja

Freitag, 08.00 – 09.00 Uhr, Kursleitung: Laura

Mit Yoga in Dresden erreichen wir z.B. eine Verbesserung der Beweglichkeit

Ihre Vorteile im Überblick

Steigerung der Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz
Stressbewältigung und -abbau
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Verbesserung der Erholungsfähigkeit
Reduktion der Fehlzeiten und Krankheitstage