Körperliche Leistungsfähigkeit

Die körperliche Leistungsfähigkeit ist die Gesamtheit aller motorischen Aktionen, die unter Einfluss verschiedener Faktoren willentlich ausgeführt werden können. Die körperliche Leistungsfähigkeit setzt sich qualitativ aus der Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination sowie quantitativ aus Dauer, Häufigkeit und Intensität der Belastung zusammen. Psychische, physische, soziale und externe (z.B. Umweltfaktoren) Faktoren beeinflussen die aktuelle Leistungsfähigkeit.

Wenn Sie und/oder Ihre Mitarbeiter etwas für Ihre körperliche Leistungsfähigkeit tun wollen, schauen Sie sich doch mal unsere Angebote bei den Bewegungskursen an.

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