Laufkurs - gesund laufen

In unseren Laufkursen speziell für Unternehmen werden Einsteiger, Fortgeschrittene und Läufer mit Beschwerden viel Neues zum gesunden Laufen lernen! Das Training wird von erfahrenen Lauftrainern, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern geleitet. Deshalb sind die Kurse von einigen Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert und werden somit finanziell gestützt.
Im Vordergrund stehen das Erlernen einer gesunden Lauftechnik und elementare Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Durch die Gruppe werden die Teilnehmer zunehmend motiviert und das Team gestärkt.

Perfekt eignet sich ein Laufkurs auch als Wettkampfvorbereitung für einen anstehenden Teamlauf.

Laufen Sie auch schon gesund? Schauen Sie sich die Ziele und Inhalte unseres Angebots doch detaillierter an: Laufkurs

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