Purzelbaum

Unter einem Purzelbaum versteht man eine komplette Körperrolle auf dem Boden vorlings. Dabei setzt man Kopf und Handflächen auf den Boden auf und rollt dann mit Kinn an der Brust vorwärts über den Rücken, wie eine Kugel, wieder bis auf die Füße.

Der Begriff entstand im 16. Jahrhundert aus den Wörtern Stürzen und Aufbaumen.

Übrigens in unserem ganzheitlichen Bewegungstraining "Animal Moves" wird auch die Vorwärtsrolle geübt.

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