Skilanglauf

Diese nordische Wintersportart ist ein Allroundtalent. Neben einem sehr effektiven Training der Ausdauer, werden fast alle Muskelgruppen aktiviert und trainiert. Skilanglauf schont Ihren Rücken und Ihre Gelenke und ist deshalb auch für Übergewichtige sowie bei Rücken- und Gelenkbeschwerden durch die sanften Gleitbewegungen sehr empfehlenswert.

Egal ob Klassisch oder beim Skaten, ob in oder neben der Loipe. Sie werden die unberührte Natur genießen.

Ein Tipp: Gestalten Sie einen Langlauf-Event als teamförderliche Maßnahme mit ausgebildeten Skilanglauflehrern von SPORTIVATION.

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