Stress

Der Begriff Stress kommt aus dem Englischen und steht für Druck bzw. Anspannung. Definiert wird Stress als eine Belastung oder Anstrengung, denen wir Menschen täglich durch diverse Umwelteinflüsse ausgesetzt sind. Stress entsteht, wenn ein Ungleichgewicht zwischen den Anforderungen an eine Person und Bewältigungsmöglichkeiten existiert. Durch die dadurch entstehenden Anspannungen können wir aus dem persönlichen Gleichgewicht gebracht werden. Seelischer und körperlicher Druck sind die Folgen.

Gern führen wir auch in Ihrem Unternehmen ein Seminar zum Thema Stress durch. Außerdem lässt sich das Thema auch gut im Rahmen eines Gesundheitstages oder einer Gesundheitsschulung für Auszubildende bearbeiten. Bei Interesse senden Sie uns einfach eine Anfrage.

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